Ашваганда
АдаптогеныЭтот контент предназначен только для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с медицинским специалистом перед началом приёма любых добавок.
Обзор
Ашваганда — адаптогенная трава, помогающая справляться со стрессом.
Основные Преимущества
- Уменьшает стресс и тревогу
- Поддерживает энергию
- Может улучшить качество сна
- Поддерживает гормональный баланс
Рекомендуемая Дозировка
300-600 мг в день
Лучшее Время Приёма
Вечером с едой
Природные Пищевые Источники
Корень ашваганды (трава)