Какой у Меня Процент Жира?
Оценка жира методом ВМС США
Что Такое Процент Жира?
Процент жира показывает долю жировой ткани в общем весе тела.
Категории
Необходимый Жир2-6%
Атлетический6-14%
Фитнес14-18%
Средний18-25%
Ожирение25%+
Узнайте Ваши Калории
Рассчитайте дневную норму калорий.
Калькулятор TDEE →