Frozen Yogurt vs. Ice Cream

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Frozen Yogurt

131
Kalorien
vs.

Ice Cream

237
Kalorien
Frozen Yogurt: Weniger Kalorien
Ice Cream: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Frozen YogurtIce Cream
Protein
3g
4.3g
Kohlenhydrate
21.6g
37.1g
Fett gesamt
3.6g
8.6g
Ballaststoffe
2.3g
0g
Zucker
19.2g
18.6g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
100mg
86mg
Eisen
0.5mg
0.3mg
Kalium
234mg
115mg
Natrium
63mg
129mg
Frozen Yogurt: Nährwertangaben Ice Cream: Nährwertangaben

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