Kalorien- & Nährwertdatenbank
Entdecken Sie detaillierte Nährwerte für hunderte gängige Lebensmittel. Finden Sie Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett und mehr.
Obst
Banane, roh→Apfel, roh→Orange, roh→Erdbeeren, roh→Blaubeeren, roh→Weintrauben, roh→Wassermelone, roh→Ananas, roh→Mango, roh→Avocado, roh→Zitrone, roh→Limette, roh→Grapefruit, roh→Pfirsich, roh→Birne, roh→Kirschen, roh→Himbeeren, roh→Kiwi, roh→Kokosnuss, roh→Papaya, roh→Cantaloupe-Melone, roh→Pflaume, roh→Aprikose, roh→Granatapfel, roh→Brombeeren, roh→Preiselbeeren, roh→Passionsfrucht, roh→Feigen, roh→Datteln, roh→Nektarine, roh→Mandarine, roh→Honigmelone, roh→Stachelbeeren, roh→
Gemüse
Brokkoli, roh→Spinat, roh→Karotte, roh→Tomate, roh→Kartoffel, roh→Süßkartoffel, roh→Zwiebel, roh→Paprika, roh→Gurke, roh→Salat, roh→Zucchini, roh→Blumenkohl, roh→Grünkohl, roh→Kohl, roh→Spargel, roh→Grüne Bohnen, roh→Sellerie, roh→Pilze, roh→Knoblauch, roh→Ingwer, roh→Aubergine, roh→Mais, roh→Erbsen, roh→Artischocke, roh→Rosenkohl, roh→Rote Bete, roh→Steckrübe, roh→Radieschen, roh→Bok Choy, roh→Mangold, roh→Lauch, roh→Fenchel, roh→Okra, roh→Eichelkürbis, roh→Butternusskürbis, roh→Kürbis, roh→Rucola, roh→Brunnenkresse, roh→Endivie, roh→Radicchio, roh→Grünkohl-Blätter, roh→Senfblätter, roh→
Proteine & Fleisch
Hähnchenbrust, gegart→Lachs, gegart→Rindersteak, gegart→Thunfisch, gegart→Garnelen, gegart→Schweinekotelett, gegart→Ei, ganz, gegart→Putenbrust, gegart→Tofu, fest→Kabeljau, gegart→Tilapia, gegart→Forelle, gegart→Sardinen, in Konserve→Makrele, gegart→Hummer, gegart→Krabbe, gegart→Jakobsmuscheln, gegart→Miesmuscheln, gegart→Austern, gegart→Lamm, gegart→Ente, gegart→Speck, gegart→Schinken, gegart→Rinderhackfleisch, gegart→Hähnchenschenkel, gegart→Hering, gegart→Sardellen, in Konserve→Tintenfisch, gegart→Oktopus, gegart→