Griechischer Joghurt, natur vs. Vollmilch

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Griechischer Joghurt, natur

73
Kalorien
vs.

Vollmilch

61
Kalorien
🏆 Vollmilch: Weniger Kalorien
💪 Griechischer Joghurt, natur: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Griechischer Joghurt, naturVollmilch
Protein
10g
3.2g
Kohlenhydrate
3.9g
4.8g
Fett gesamt
1.9g
3.3g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
3.6g
5.1g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0.8mg
0mg
Kalzium
115mg
113mg
Eisen
0mg
0mg
Kalium
141mg
132mg
Natrium
34mg
43mg
📊 Griechischer Joghurt, natur: Nährwertangaben📊 Vollmilch: Nährwertangaben

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