Honig vs. Ahornsirup

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Honig

304
Kalorien
vs.

Ahornsirup

270
Kalorien
🏆 Ahornsirup: Weniger Kalorien
💪 Honig: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

HonigAhornsirup
Protein
0.3g
0g
Kohlenhydrate
82.4g
67.4g
Fett gesamt
0g
0g
Ballaststoffe
0.2g
0g
Zucker
82.1g
59.9g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0.5mg
0mg
Kalzium
6mg
109mg
Eisen
0.4mg
0.1mg
Kalium
52mg
225mg
Natrium
4mg
9mg
📊 Honig: Nährwertangaben📊 Ahornsirup: Nährwertangaben

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