Wie viele Kalorien hat Honig?
Vollständige Nährwerte für Honig
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Honig?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Honig
Wie viele Kalorien hat Honig?
Eine Portion von 100g Honig enthält 304 Kalorien, davon 0.3g Eiweiß, 82.4g Kohlenhydrate und 0g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Honig?
Honig liefert 0.3g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 1% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Honig gut zum Abnehmen?
Mit 304 Kalorien pro 100g kann Honig in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Honig?
Eine Portion von 100g Honig enthält 82.4g Kohlenhydrate und 0.2g Ballaststoffe.
Ist Honig gesund?
Honig liefert 0.3g Eiweiß, 0.2g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.