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Glutenfreie Ernährung
TherapeutischKonsultieren Sie einen Arzt vor Beginn einer Diät.
Überblick
Notwendig bei Zöliakie oder Glutensensitivität.
Makro-Verteilung
ProteinKohlenhydrateFett
Geeignet Für
- Zöliakie
- Glutensensitivität
- Weizenallergie
Nicht Empfohlen Für
- Unnötige Einschränkung
- Hoher Faserbedarf
Empfohlene Lebensmittel
- Reis
- Quinoa
- Kartoffeln
- Fleisch
- Fisch
- Gemüse
- Obst
Zu Vermeidende Lebensmittel
- Weizen
- Gerste
- Roggen
- Brot
- Pasta
- Bier
Tipps
Etiketten prüfen. Natürlich glutenfrei suchen.