Wie Hoch ist Mein Körperfettanteil?
Schätze deinen Körperfettanteil mit der U.S. Navy Methode
Was ist der Körperfettanteil?
Der Körperfettanteil gibt an, welcher Anteil deines Gewichts aus Fettgewebe besteht.
Körperfett Kategorien
Essentielles Fett2-6%
Athletisch6-14%
Fitness14-18%
Durchschnitt18-25%
Adipös25%+
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