¿Cuántas Calorías tiene Artichoke Hearts?

Una porción de 100g de Artichoke Hearts contiene 28 calorías, con 2.5g de proteína, 4.6g de carbohidratos y 0.6g de grasa.

Artichoke Hearts aporta 2.5g de proteína por porción de 100g, alrededor del 5% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 28 calorías por 100g, Artichoke Hearts puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Artichoke Hearts contiene 4.6g de carbohidratos y 2.4g de fibra dietética.

Artichoke Hearts aporta 2.5g de proteína, 2.4g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.