¿Cuántas Calorías tiene Trigo sarraceno, cocido?

Una porción de 100g de Trigo sarraceno, cocido contiene 358 calorías, con 8.9g de proteína, 75g de carbohidratos y 2.5g de grasa.

Trigo sarraceno, cocido aporta 8.9g de proteína por porción de 100g, alrededor del 18% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 358 calorías por 100g, Trigo sarraceno, cocido puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Trigo sarraceno, cocido contiene 75g de carbohidratos y 10.4g de fibra dietética.

Trigo sarraceno, cocido aporta 8.9g de proteína, 10.4g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.