¿Cuántas Calorías tiene Semillas de sésamo?

Una porción de 100g de Semillas de sésamo contiene 555 calorías, con 29.9g de proteína, 18.7g de carbohidratos y 40g de grasa.

Semillas de sésamo aporta 29.9g de proteína por porción de 100g, alrededor del 60% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 555 calorías por 100g, Semillas de sésamo puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Semillas de sésamo contiene 18.7g de carbohidratos y 5.1g de fibra dietética.

Semillas de sésamo aporta 29.9g de proteína, 5.1g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.