¿Cuántas Calorías tiene Bulgur Wheat?

Una porción de 100g de Bulgur Wheat contiene 372 calorías, con 11.8g de proteína, 75.9g de carbohidratos y 2.4g de grasa.

Bulgur Wheat aporta 11.8g de proteína por porción de 100g, alrededor del 24% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 372 calorías por 100g, Bulgur Wheat puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Bulgur Wheat contiene 75.9g de carbohidratos y 11.7g de fibra dietética.

Bulgur Wheat aporta 11.8g de proteína, 11.7g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.