¿Cuántas Calorías tiene Anchoas, enlatadas?

Una porción de 100g de Anchoas, enlatadas contiene 206 calorías, con 26.9g de proteína, 2.4g de carbohidratos y 9.9g de grasa.

Anchoas, enlatadas aporta 26.9g de proteína por porción de 100g, alrededor del 54% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 206 calorías por 100g, Anchoas, enlatadas puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Anchoas, enlatadas contiene 2.4g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Anchoas, enlatadas aporta 26.9g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.