¿Cuántas Calorías tiene Bayas de Goji?

Una porción de 100g de Bayas de Goji contiene 349 calorías, con 14.3g de proteína, 77.1g de carbohidratos y 0.4g de grasa.

Bayas de Goji aporta 14.3g de proteína por porción de 100g, alrededor del 29% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 349 calorías por 100g, Bayas de Goji puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Bayas de Goji contiene 77.1g de carbohidratos y 13g de fibra dietética.

Bayas de Goji aporta 14.3g de proteína, 13g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.