¿Cuántas Calorías tiene Miel?

Una porción de 100g de Miel contiene 304 calorías, con 0.3g de proteína, 82.4g de carbohidratos y 0g de grasa.

Miel aporta 0.3g de proteína por porción de 100g, alrededor del 1% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 304 calorías por 100g, Miel puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Miel contiene 82.4g de carbohidratos y 0.2g de fibra dietética.

Miel aporta 0.3g de proteína, 0.2g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.