¿Cuántas Calorías tiene Pumpernickel?

Una porción de 100g de Pumpernickel contiene 250 calorías, con 8.7g de proteína, 47.5g de carbohidratos y 3.1g de grasa.

Pumpernickel aporta 8.7g de proteína por porción de 100g, alrededor del 17% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 250 calorías por 100g, Pumpernickel puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Pumpernickel contiene 47.5g de carbohidratos y 6.5g de fibra dietética.

Pumpernickel aporta 8.7g de proteína, 6.5g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.