¿Cuántas Calorías tiene Chucrut?

Una porción de 100g de Chucrut contiene 19 calorías, con 0.9g de proteína, 4.3g de carbohidratos y 0.1g de grasa.

Chucrut aporta 0.9g de proteína por porción de 100g, alrededor del 2% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 19 calorías por 100g, Chucrut puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Chucrut contiene 4.3g de carbohidratos y 2.9g de fibra dietética.

Chucrut aporta 0.9g de proteína, 2.9g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.