¿Cuántas Calorías tiene Scrambled Eggs?

Una porción de 100g de Scrambled Eggs contiene 149 calorías, con 10g de proteína, 1.6g de carbohidratos y 11g de grasa.

Scrambled Eggs aporta 10g de proteína por porción de 100g, alrededor del 20% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 149 calorías por 100g, Scrambled Eggs puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Scrambled Eggs contiene 1.6g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Scrambled Eggs aporta 10g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.