Pechuga de pollo, cocida vs Scrambled Eggs

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Scrambled Eggs

149
Calorías
🏆 Scrambled Eggs: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaScrambled Eggs
Proteína
31g
10g
Carbohidratos
0g
1.6g
Grasa Total
3.6g
11g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
1.4g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
66mg
Hierro
1mg
1.3mg
Potasio
256mg
132mg
Sodio
74mg
145mg

Ver Más Comparaciones