¿Cuántas Calorías tiene Steel Cut Oats?

Una porción de 100g de Steel Cut Oats contiene 381 calorías, con 12.5g de proteína, 69.8g de carbohidratos y 5.8g de grasa.

Steel Cut Oats aporta 12.5g de proteína por porción de 100g, alrededor del 25% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 381 calorías por 100g, Steel Cut Oats puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Steel Cut Oats contiene 69.8g de carbohidratos y 12g de fibra dietética.

Steel Cut Oats aporta 12.5g de proteína, 12g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.