¿Cuántas Calorías tiene Wasabi?

Una porción de 100g de Wasabi contiene 109 calorías, con 4.8g de proteína, 23.5g de carbohidratos y 0.6g de grasa.

Wasabi aporta 4.8g de proteína por porción de 100g, alrededor del 10% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 109 calorías por 100g, Wasabi puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Wasabi contiene 23.5g de carbohidratos y 7.8g de fibra dietética.

Wasabi aporta 4.8g de proteína, 7.8g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.