¿Cuántas Calorías tiene Whole Milk?

Una porción de 100g de Whole Milk contiene 299 calorías, con 22.2g de proteína, 2.4g de carbohidratos y 22.1g de grasa.

Whole Milk aporta 22.2g de proteína por porción de 100g, alrededor del 44% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 299 calorías por 100g, Whole Milk puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Whole Milk contiene 2.4g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Whole Milk aporta 22.2g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.