🧆

Bowl de Falafel Mediterráneo

Basadas en Plantas
40 min
4 porciones
480 kcal

Los valores nutricionales son estimaciones y pueden variar. Consulta a un profesional de salud.

Descripción

Falafel crujiente sobre cous cous con pepino, tomates y tzatziki.

Info Nutricional

480Calorías
18gProteína
54gCarbos
22gGrasa

Preparación

20 min

Cocción

20 min

Dificultad

Media

Ingredientes

  • Falafel
  • Cous cous
  • Pepinos
  • Tomates
  • Tzatziki

Instrucciones

  1. Prepara el cous cous.
  2. Calienta el falafel en el horno.
  3. Corta pepino y tomates.
  4. Arma con tzatziki.

Consejos

Hornea el falafel. Agrega verduras encurtidas.

Healthy Buddy - App de Hábitos Saludables y Bienestar