🫙
Avena Overnight
Meal Prep10 min
5 porciones
320 kcal
Los valores nutricionales son estimaciones y pueden variar. Consulta a un profesional de salud.
Descripción
Avena cremosa remojada con semillas de chía, plátano y mantequilla de almendras.
Info Nutricional
320Calorías
14gProteína
48gCarbos
10gGrasa
Preparación
10 minCocción
0 minDificultad
FácilIngredientes
- 2.5 tazas avena
- Leche
- Semillas de chía
- Plátanos
- Mantequilla de almendras
Instrucciones
- Mezcla avena, leche y chía.
- Agrega plátano y mantequilla.
- Refrigera toda la noche.
- Agrega toppings y sirve.
Consejos
Ajusta la leche para la consistencia. Se conservan 5 días.