BCAAs
RendimientoEste contenido es solo con fines educativos y no constituye consejo médico. Siempre consulta con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier régimen de suplementos.
Descripción General
Los aminoácidos de cadena ramificada apoyan la síntesis de proteínas musculares.
Beneficios Principales
- Apoya la recuperación muscular
- Puede reducir la fatiga del ejercicio
- Apoya la síntesis de proteínas
- Preserva músculo durante el ayuno
Dosificación Recomendada
5-10 gramos alrededor del entrenamiento
Mejor Momento para Tomar
Antes o durante el entrenamiento
Fuentes Alimenticias Naturales
CarneLácteosHuevosLegumbres