Miel vs Sirop d'érable

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Miel

304
Calories
vs

Sirop d'érable

270
Calories
Sirop d'érable: Moins calorique
Miel: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

MielSirop d'érable
Protéines
0.3g
0g
Glucides
82.4g
67.4g
Lipides totaux
0g
0g
Fibres alimentaires
0.2g
0g
Sucres
82.1g
59.9g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0.5mg
0mg
Calcium
6mg
109mg
Fer
0.4mg
0.1mg
Potassium
52mg
225mg
Sodium
4mg
9mg
Miel: Apports nutritionnels Sirop d'érable: Apports nutritionnels

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