Combien de calories dans Pea Shoots ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Pea Shoots

Par portion de 100g

354
Calories
18% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Pea Shoots ?

Protéines21.2g
Glucides61.8g
Lipides totaux2.4g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0g
Cholestérol0mg
Sodium3mg
Sucres0g
Vitamine A0 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D0 IU
Calcium71mg
Fer5.9mg
Potassium1243mg

Questions Fréquentes sur Pea Shoots

Combien de calories y a-t-il dans Pea Shoots ?

Une portion de 100g de Pea Shoots contient 354 calories, avec 21.2g de protéines, 61.8g de glucides et 2.4g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Pea Shoots ?

Pea Shoots fournit 21.2g de protéines par portion de 100g, soit environ 42% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Pea Shoots est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 354 calories par 100g, Pea Shoots peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Pea Shoots ?

Une portion de 100g de Pea Shoots contient 61.8g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Pea Shoots est-il sain ?

Pea Shoots apporte 21.2g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.