Recettes Saines

Recettes saines que vous adorerez : repas riches en protéines, petits-déjeuners rapides, options végétariennes et meal prep avec nutrition et étapes.

Lomi

Les valeurs nutritionnelles sont des estimations. Consultez un professionnel de santé.

Riches en Protéines

Parfait au Yaourt Grec
5 min320 kcal
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Salade de Poulet Grillé
30 min380 kcal
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Bowl Saumon Quinoa
35 min520 kcal
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Omelette aux Blancs d'Œufs
15 min180 kcal
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Wraps de Dinde en Laitue
25 min220 kcal
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Faibles en Glucides

Riz de Chou-fleur Sauté
30 min240 kcal
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Nouilles de Courgettes au Pesto
15 min280 kcal
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Poivrons Farcis
55 min320 kcal
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Salade de Thon à l'Avocat
10 min340 kcal
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Œufs Bacon Keto
20 min420 kcal
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Meal Prep

Bowls de Poulet Meal Prep
50 min450 kcal
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Overnight Oats
10 min320 kcal
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Saumon au Four aux Légumes
40 min480 kcal
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Boulettes de Dinde
40 min280 kcal
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Salades en Bocaux
20 min360 kcal
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Rapides et Faciles

Toast à l'Avocat
8 min280 kcal
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Smoothie Bowl
10 min340 kcal
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Sandwich Caprese
8 min420 kcal
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Crevettes Sautées Rapides
20 min320 kcal
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Wrap Houmous Légumes
8 min340 kcal
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Végétales

Buddha Bowl
35 min420 kcal
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Soupe de Lentilles
50 min280 kcal
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Tacos aux Haricots Noirs
20 min360 kcal
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Curry de Tofu aux Légumes
40 min380 kcal
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Bowl de Falafel Méditerranéen
40 min480 kcal
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