Combien de calories dans Soy Yogurt ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Soy Yogurt

Par portion de 100g

88
Calories
4% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Soy Yogurt ?

Protéines2.4g
Glucides17.1g
Lipides totaux1.2g
Fibres alimentaires0.6g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0g
Cholestérol0mg
Sodium15mg
Sucres12.4g
Vitamine A0 IU
Vitamine C17.6mg
Vitamine D0 IU
Calcium176mg
Fer0.6mg
Potassium0mg

Questions Fréquentes sur Soy Yogurt

Combien de calories y a-t-il dans Soy Yogurt ?

Une portion de 100g de Soy Yogurt contient 88 calories, avec 2.4g de protéines, 17.1g de glucides et 1.2g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Soy Yogurt ?

Soy Yogurt fournit 2.4g de protéines par portion de 100g, soit environ 5% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Soy Yogurt est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 88 calories par 100g, Soy Yogurt peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Soy Yogurt ?

Une portion de 100g de Soy Yogurt contient 17.1g de glucides et 0.6g de fibres alimentaires.

Soy Yogurt est-il sain ?

Soy Yogurt apporte 2.4g de protéines, 0.6g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.