Combien de calories dans Yellow Squash ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Yellow Squash

Par portion de 100g

22
Calories
1% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Yellow Squash ?

Protéines0.9g
Glucides4.4g
Lipides totaux0.1g
Fibres alimentaires1g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0g
Cholestérol0mg
Sodium0mg
Sucres0g
Vitamine A0 IU
Vitamine C17mg
Vitamine D0 IU
Calcium23mg
Fer0.1mg
Potassium221mg

Questions Fréquentes sur Yellow Squash

Combien de calories y a-t-il dans Yellow Squash ?

Une portion de 100g de Yellow Squash contient 22 calories, avec 0.9g de protéines, 4.4g de glucides et 0.1g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Yellow Squash ?

Yellow Squash fournit 0.9g de protéines par portion de 100g, soit environ 2% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Yellow Squash est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 22 calories par 100g, Yellow Squash peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Yellow Squash ?

Une portion de 100g de Yellow Squash contient 4.4g de glucides et 1g de fibres alimentaires.

Yellow Squash est-il sain ?

Yellow Squash apporte 0.9g de protéines, 1g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.