כמה קלוריות יש ב-Dried Figs?

מנה של 100g מDried Figs מכילה 107 קלוריות, 1.4g חלבון, 27.6g פחמימות ו-0.4g שומן.

Dried Figs מספק 1.4g חלבון למנה של 100g, כ-3% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 107 קלוריות ל-100g, Dried Figs יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מDried Figs מכילה 27.6g פחמימות ו-4.2g סיבים תזונתיים.

Dried Figs מכיל 1.4g חלבון, 4.2g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.