Chicken breast, cooked מול Dried Figs

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

165
קלוריות
מול

Dried Figs

107
קלוריות
Dried Figs: פחות קלוריות
Chicken breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedDried Figs
חלבון
31g
1.4g
פחמימות
0g
27.6g
שומן כולל
3.6g
0.4g
סיבים תזונתיים
0g
4.2g
סוכרים
0g
23.4g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
4.4mg
סידן
15mg
70mg
ברזל
1mg
0.9mg
אשלגן
256mg
294mg
נתרן
74mg
4mg
Chicken breast, cooked: עובדות תזונה Dried Figs: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked