Chicken breast, cooked מול Dried Figs

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Chicken breast, cooked

160
קלוריות
מול

Dried Figs

107
קלוריות
🏆 Dried Figs — פחות קלוריות
💪 Chicken breast, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Chicken breast, cookedDried Figs
חלבון
2g
1.4g
פחמימות
8.5g
27.6g
שומן כולל
14.7g
0.4g
סיבים תזונתיים
6.7g
4.2g
סוכרים
0.7g
23.4g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
10mg
4.4mg
סידן
12mg
70mg
ברזל
0.6mg
0.9mg
אשלגן
485mg
294mg
נתרן
7mg
4mg
📊 Chicken breast, cooked — עובדות תזונה📊 Dried Figs — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Chicken breast, cooked מול Dried Figs: השוואת תזונה