כמה קלוריות יש ב-Saffron?

מנה של 100g מSaffron מכילה 310 קלוריות, 11.4g חלבון, 65.4g פחמימות ו-5.9g שומן.

Saffron מספק 11.4g חלבון למנה של 100g, כ-23% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 310 קלוריות ל-100g, Saffron יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מSaffron מכילה 65.4g פחמימות ו-3.9g סיבים תזונתיים.

Saffron מכיל 11.4g חלבון, 3.9g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.