כמה קלוריות יש ב-Chicken breast, cooked?

עובדות תזונה מלאות עבור Chicken breast, cooked

למנה של 100g

165
קלוריות
8% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Chicken breast, cooked?

חלבון31g
פחמימות0g
שומן כולל3.6g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי1g
כולסטרול85mg
נתרן74mg
סוכרים0g
ויטמין A6 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D5 IU
סידן15mg
ברזל1mg
אשלגן256mg

מזונות נוספים כמו Chicken breast, cooked

Power BarChia seedsOstrichCorn TortillaPizza MargheritaThyme, dried

השוואות תזונה של מזונות: Chicken breast, cooked

Chicken breast, cooked מול Tofu, firmChicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedSalmon, cooked מול Chicken breast, cookedChicken breast, cooked מול Egg, whole, cookedChicken breast, cooked מול Tuna, cookedChicken breast, cooked מול Cod, cooked

שאלות נפוצות על Chicken breast, cooked

כמה קלוריות יש בChicken breast, cooked?

מנה של 100g מChicken breast, cooked מכילה 165 קלוריות, 31g חלבון, 0g פחמימות ו-3.6g שומן.

כמה חלבון יש בChicken breast, cooked?

Chicken breast, cooked מספק 31g חלבון למנה של 100g, כ-62% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Chicken breast, cooked טוב לירידה במשקל?

עם 165 קלוריות ל-100g, Chicken breast, cooked יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בChicken breast, cooked?

מנה של 100g מChicken breast, cooked מכילה 0g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Chicken breast, cooked בריא?

Chicken breast, cooked מכיל 31g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון