Quante Calorie ha Artichoke Hearts?

Valori Nutrizionali Completi di Artichoke Hearts

Per porzione da 100g

28
Calorie
1% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Artichoke Hearts?

Proteine2.5g
Carboidrati4.6g
Grassi Totali0.6g
Fibra Alimentare2.4g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0.1g
Colesterolo0mg
Sodio426mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C7.9mg
Vitamina D0 IU
Calcio58mg
Ferro3.1mg
Potassio177mg

Domande Frequenti su Artichoke Hearts

Quante calorie ci sono in Artichoke Hearts?

Una porzione da 100g di Artichoke Hearts contiene 28 calorie, con 2.5g di proteine, 4.6g di carboidrati e 0.6g di grassi.

Quante proteine ci sono in Artichoke Hearts?

Artichoke Hearts fornisce 2.5g di proteine per porzione da 100g, circa il 5% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Artichoke Hearts fa bene per perdere peso?

Con 28 calorie per 100g, Artichoke Hearts può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Artichoke Hearts?

Una porzione da 100g di Artichoke Hearts contiene 4.6g di carboidrati e 2.4g di fibre alimentari.

Artichoke Hearts è sano?

Artichoke Hearts apporta 2.5g di proteine, 2.4g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.