Quante Calorie ha Basilico, essiccato?

Valori Nutrizionali Completi di Basilico, essiccato

Per porzione da 100g

233
Calorie
12% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Basilico, essiccato?

Proteine23g
Carboidrati47.8g
Grassi Totali4.1g
Fibra Alimentare37.7g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi2.2g
Colesterolo0mg
Sodio76mg
Zuccheri1.7g
Vitamina A37 IU
Vitamina C0.8mg
Vitamina D0 IU
Calcio2240mg
Ferro89.8mg
Potassio2630mg

Domande Frequenti su Basilico, essiccato

Quante calorie ci sono in Basilico, essiccato?

Una porzione da 100g di Basilico, essiccato contiene 233 calorie, con 23g di proteine, 47.8g di carboidrati e 4.1g di grassi.

Quante proteine ci sono in Basilico, essiccato?

Basilico, essiccato fornisce 23g di proteine per porzione da 100g, circa il 46% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Basilico, essiccato fa bene per perdere peso?

Con 233 calorie per 100g, Basilico, essiccato può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Basilico, essiccato?

Una porzione da 100g di Basilico, essiccato contiene 47.8g di carboidrati e 37.7g di fibre alimentari.

Basilico, essiccato è sano?

Basilico, essiccato apporta 23g di proteine, 37.7g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.