Quante Calorie ha Acqua di Cocco?

Valori Nutrizionali Completi di Acqua di Cocco

Per porzione da 100g

19
Calorie
1% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Acqua di Cocco?

Proteine0.7g
Carboidrati3.7g
Grassi Totali0.2g
Fibra Alimentare1.1g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0.2g
Colesterolo0mg
Sodio105mg
Zuccheri2.6g
Vitamina A0 IU
Vitamina C2.4mg
Vitamina D0 IU
Calcio24mg
Ferro0.3mg
Potassio250mg

Domande Frequenti su Acqua di Cocco

Quante calorie ci sono in Acqua di Cocco?

Una porzione da 100g di Acqua di Cocco contiene 19 calorie, con 0.7g di proteine, 3.7g di carboidrati e 0.2g di grassi.

Quante proteine ci sono in Acqua di Cocco?

Acqua di Cocco fornisce 0.7g di proteine per porzione da 100g, circa il 1% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Acqua di Cocco fa bene per perdere peso?

Con 19 calorie per 100g, Acqua di Cocco può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Acqua di Cocco?

Una porzione da 100g di Acqua di Cocco contiene 3.7g di carboidrati e 1.1g di fibre alimentari.

Acqua di Cocco è sano?

Acqua di Cocco apporta 0.7g di proteine, 1.1g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.