Quante Calorie ha Yellowtail?

Valori Nutrizionali Completi di Yellowtail

Per porzione da 100g

146
Calorie
7% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Yellowtail?

Proteine23.1g
Carboidrati0g
Grassi Totali5.2g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi1.3g
Colesterolo55mg
Sodio39mg
Zuccheri0g
Vitamina A29 IU
Vitamina C2.8mg
Vitamina D0 IU
Calcio23mg
Ferro0.5mg
Potassio420mg

Domande Frequenti su Yellowtail

Quante calorie ci sono in Yellowtail?

Una porzione da 100g di Yellowtail contiene 146 calorie, con 23.1g di proteine, 0g di carboidrati e 5.2g di grassi.

Quante proteine ci sono in Yellowtail?

Yellowtail fornisce 23.1g di proteine per porzione da 100g, circa il 46% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Yellowtail fa bene per perdere peso?

Con 146 calorie per 100g, Yellowtail può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Yellowtail?

Una porzione da 100g di Yellowtail contiene 0g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Yellowtail è sano?

Yellowtail apporta 23.1g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.