Fiocchi di latte vs Yogurt greco bianco

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Fiocchi di latte

352
Calorie
vs

Yogurt greco bianco

73
Calorie
Yogurt greco bianco: Meno calorico
Fiocchi di latte: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Fiocchi di latteYogurt greco bianco
Proteine
23.8g
10g
Carboidrati
0.6g
3.9g
Grassi Totali
28.2g
1.9g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0.6g
3.6g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0.8mg
Calcio
650mg
115mg
Ferro
0.4mg
0mg
Potassio
136mg
141mg
Sodio
534mg
34mg
Fiocchi di latte: Valori Nutrizionali Yogurt greco bianco: Valori Nutrizionali

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