Yogurt greco bianco vs Latte d'avena

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Yogurt greco bianco

73
Calorie
vs

Latte d'avena

48
Calorie
Latte d'avena: Meno calorico
Yogurt greco bianco: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Yogurt greco biancoLatte d'avena
Proteine
10g
0.8g
Carboidrati
3.9g
5.1g
Grassi Totali
1.9g
2.7g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
3.6g
2.3g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0.8mg
0mg
Calcio
115mg
149mg
Ferro
0mg
0.3mg
Potassio
141mg
148mg
Sodio
34mg
42mg
Yogurt greco bianco: Valori Nutrizionali Latte d'avena: Valori Nutrizionali

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