Mozzarella vs Yogurt greco bianco

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Mozzarella

248
Calorie
vs

Yogurt greco bianco

73
Calorie
🏆 Yogurt greco bianco: Meno calorico
💪 Mozzarella: Più proteico

Confronto Macronutrienti

MozzarellaYogurt greco bianco
Proteine
11.5g
10g
Carboidrati
23.7g
3.9g
Grassi Totali
12.2g
1.9g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
23.7g
3.6g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0.1mg
0.8mg
Calcio
610mg
115mg
Ferro
0.4mg
0mg
Potassio
455mg
141mg
Sodio
685mg
34mg
📊 Mozzarella: Valori Nutrizionali📊 Yogurt greco bianco: Valori Nutrizionali

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