Parmigiano vs Yogurt greco bianco

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Parmigiano

350
Calorie
vs

Yogurt greco bianco

73
Calorie
🏆 Yogurt greco bianco: Meno calorico
💪 Yogurt greco bianco: Più proteico

Confronto Macronutrienti

ParmigianoYogurt greco bianco
Proteine
6.2g
10g
Carboidrati
5.5g
3.9g
Grassi Totali
34.4g
1.9g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
3.8g
3.6g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0.8mg
Calcio
97mg
115mg
Ferro
0.1mg
0mg
Potassio
132mg
141mg
Sodio
314mg
34mg
📊 Parmigiano: Valori Nutrizionali📊 Yogurt greco bianco: Valori Nutrizionali

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