Skyr (yogurt islandese) vs Yogurt greco bianco

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Skyr (yogurt islandese)

50
Calorie
vs

Yogurt greco bianco

73
Calorie
Skyr (yogurt islandese): Meno calorico
Yogurt greco bianco: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Skyr (yogurt islandese)Yogurt greco bianco
Proteine
4.2g
10g
Carboidrati
8.1g
3.9g
Grassi Totali
0.1g
1.9g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
3.6g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0.8mg
Calcio
167mg
115mg
Ferro
0mg
0mg
Potassio
211mg
141mg
Sodio
51mg
34mg

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