Quante Calorie ha Mais, crudo?
Valori Nutrizionali Completi di Mais, crudo
Per porzione da 100g
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Mais, crudo?
Valori Nutrizionali
Domande Frequenti su Mais, crudo
Quante calorie ci sono in Mais, crudo?
Una porzione da 100g di Mais, crudo contiene 85 calorie, con 2.8g di proteine, 14.7g di carboidrati e 1.6g di grassi.
Quante proteine ci sono in Mais, crudo?
Mais, crudo fornisce 2.8g di proteine per porzione da 100g, circa il 6% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Mais, crudo fa bene per perdere peso?
Con 85 calorie per 100g, Mais, crudo può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Mais, crudo?
Una porzione da 100g di Mais, crudo contiene 14.7g di carboidrati e 2.4g di fibre alimentari.
Mais, crudo è sano?
Mais, crudo apporta 2.8g di proteine, 2.4g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.