Petto di pollo, cotto vs Mais, crudo

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Mais, crudo

85
Calorie
Mais, crudo: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoMais, crudo
Proteine
31g
2.8g
Carboidrati
0g
14.7g
Grassi Totali
3.6g
1.6g
Fibra Alimentare
0g
2.4g
Zuccheri
0g
7.4g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
1mg
Ferro
1mg
0.4mg
Potassio
256mg
237mg
Sodio
74mg
0mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Mais, crudo: Valori Nutrizionali

Sfoglia Altri Confronti

Petto di pollo, cotto vs Tofu compattoPetto di pollo, cotto vs Petto di tacchino, cottoSalmone, cotto vs Petto di pollo, cottoPetto di pollo, cotto vs Uovo intero, cottoPetto di pollo, cotto vs Tonno, cottoPetto di pollo, cotto vs Merluzzo, cotto