Quante Calorie ha Zenzero, crudo?

Valori Nutrizionali Completi di Zenzero, crudo

Per porzione da 100g

80
Calorie
4% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Zenzero, crudo?

Proteine1.8g
Carboidrati17.8g
Grassi Totali0.8g
Fibra Alimentare2g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0.2g
Colesterolo0mg
Sodio13mg
Zuccheri1.7g
Vitamina A0 IU
Vitamina C5mg
Vitamina D0 IU
Calcio16mg
Ferro0.6mg
Potassio415mg

Domande Frequenti su Zenzero, crudo

Quante calorie ci sono in Zenzero, crudo?

Una porzione da 100g di Zenzero, crudo contiene 80 calorie, con 1.8g di proteine, 17.8g di carboidrati e 0.8g di grassi.

Quante proteine ci sono in Zenzero, crudo?

Zenzero, crudo fornisce 1.8g di proteine per porzione da 100g, circa il 4% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Zenzero, crudo fa bene per perdere peso?

Con 80 calorie per 100g, Zenzero, crudo può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Zenzero, crudo?

Una porzione da 100g di Zenzero, crudo contiene 17.8g di carboidrati e 2g di fibre alimentari.

Zenzero, crudo è sano?

Zenzero, crudo apporta 1.8g di proteine, 2g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.