Quante Calorie ha Panna?

Una porzione da 100g di Panna contiene 343 calorie, con 2g di proteine, 3.8g di carboidrati e 35.6g di grassi.

Panna fornisce 2g di proteine per porzione da 100g, circa il 4% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Con 343 calorie per 100g, Panna può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Una porzione da 100g di Panna contiene 3.8g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Panna apporta 2g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.