Quante Calorie ha Aringa, cotta?

Valori Nutrizionali Completi di Aringa, cotta

Per porzione da 100g

216
Calorie
11% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Aringa, cotta?

Proteine13.6g
Carboidrati8.1g
Grassi Totali14.3g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi4.8g
Colesterolo120mg
Sodio1034mg
Zuccheri1.9g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio100mg
Ferro4.8mg
Potassio246mg
Quante Calorie ha Aringa, cotta? Valori Nutrizionali