Quante Calorie ha Calamaro, cotto?

Valori Nutrizionali Completi di Calamaro, cotto

Per porzione da 100g

189
Calorie
9% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Calamaro, cotto?

Proteine28.2g
Carboidrati1.1g
Grassi Totali8g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi2.9g
Colesterolo83mg
Sodio62mg
Zuccheri0g
Vitamina A1 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0.1 IU
Calcio17mg
Ferro2mg
Potassio374mg
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