Quante Calorie ha Calamaro, cotto?

Valori Nutrizionali Completi di Calamaro, cotto

Per porzione da 100g

44
Calorie
2% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Calamaro, cotto?

Proteine8.8g
Carboidrati0.9g
Grassi Totali0.6g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio272mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio11mg
Ferro0mg
Potassio9mg

Domande Frequenti su Calamaro, cotto

Quante calorie ci sono in Calamaro, cotto?

Una porzione da 100g di Calamaro, cotto contiene 44 calorie, con 8.8g di proteine, 0.9g di carboidrati e 0.6g di grassi.

Quante proteine ci sono in Calamaro, cotto?

Calamaro, cotto fornisce 8.8g di proteine per porzione da 100g, circa il 18% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Calamaro, cotto fa bene per perdere peso?

Con 44 calorie per 100g, Calamaro, cotto può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Calamaro, cotto?

Una porzione da 100g di Calamaro, cotto contiene 0.9g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Calamaro, cotto è sano?

Calamaro, cotto apporta 8.8g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.